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Ressaca: verdades e mentiras que confundem muita gente


Se você já exagerou na bebedeira, provalmente sabe que o dia seguinte pode ser uma tortura. Junto com a dor de cabeça e a desidratação, uma ressaca pode causar problemas intestinais e deixar você de cama por um bom tempo. Mas existem ideias que não passam de mito quando o assunto é o exagero de álcool. Veja o que é verdade e o que não tem comprovação nenhuma na lista abaixo e fique esperto na próxima saída com os amigos!

Ressaca: verdades e mentiras que confundem muita gente

1 – As mulheres sofrem mais do que os homens com a ressaca (verdade)
Na maioria dos casos, as mulheres, além de ter menos resistência ao álcool, sofrem mais quando estão de ressaca. Isso acontece porque o metabolismo delas é mais lento do que o dos homens, o que significa que os sintomas demoram mais pra ir embora. Além disso, o fígado feminino é mais sensível do que o masculino, ou seja: o álcool tem seus efeitos ampliados nas mulheres, mesmo que seja consumido em menores doses.

2 – Tomar uma colher de azeite antes de beber diminui a absorção de álcool (mentira)
Diz a lenda que tomar uma colher de óleo antes da balada ajuda a “forrar” o estômago com uma camada de óleo, o que diminuiria a absorção de álcool pelo organismo. Esse cuidado, no entanto, não tem nenhum efeito, já que o azeite pode até pior o enjôo que sentimos quando ingerimos muita bebida alcoólica. O melhor, nesse caso, é procurar se alimentar bem antes de beber.

3 – Fumar beber amplifica os efeitos do álcool (verdade)
A combinação cigarro e álcool é desastrosa para o corpo. A fumaça do cigarro que vai para os pulmões atrapalha a absorção de oxigênio, deixando o organismo mais vulnerável a intoxicações. E com a falta de oxigênio, todo o corpo tem suas funções alteradas, inclusive o fígado e o sistema nervoso, partes que mais sofrem com os efeitos do álcool. Por isso a ressaca de quem bebe e fuma costuma ser ainda pior.

Ressaca: verdades e mentiras que confundem muita gente

4 – Tomar café puro acelera a recuperação (mentira)
Uma das receitas caseiras mais famosas para acabar com a ressaca é tomar um café forte, sem açúcar para estimular o corpo. Mas a bebida só vai fazer efeito se estiver com açúcar, já que a glicose ajuda a quebrar o álcool que está no sangue, acelerando o processo de desintoxicação do organismo. O café, apesar de ter efeito estimulante, mas não ajuda a metabolizar o álcool”, diz Polyana Esteves.

5 – Consumir comidas gordurosas no dia seguinte atrapalha a recuperação (verdade)
Durante uma ressaca, o fígado está sobrecarregado tentando metabolizar a grande quantidade de álcool ainda existente no corpo. Colocar mais alimentos que dão trabalho ao fígado só vai atrasar mais a eliminação das toxinas do álcool. Por isso, o ideal é apostar em alimentos leves que serão fáceis de digerir.

Ressaca: verdades e mentiras que confundem muita gente

6 – Vinho causa uma ressaca mais intensa do que a cerveja (verdade)
O vinho tinto contém uma substância chamada tanino, um polifenol que pode causar dor de cabeça em algumas pessoas. Somado à desidratação causada pelo álcool, os taninos podem tornar a dor de cabeça muito mais intensa do que o normal. Outras bebidas que contém esse tipo de polifenol são o uísque e os licores maltados.

7 – Comer massa depois da bebida e antes de dormir diminui os sintomas (mentira)
Comer qualquer alimento logo depois da bebedeira não vai ajudar em nada e ainda pode aumentar o enjôo. A refeição deve ser feita antes ou durante a ingestão de bebidas alcoólicas para ter qualquer efeito. Além disso, enquanto a comida ajuda a desacelerar a absorção de álcool pelo corpo, comidas ricas em gorduras são as que fazem isso melhor. Então, antes de tomar sua primeira rodada de cerveja, consuma um bife de carne vermelha em vez de um macarrão (carboidratos), que aí talvez você escape de uma ressaca.

Ressaca: verdades e mentiras que confundem muita gente

8 – Água é a melhor aliada para combater e prevenir a ressaca (verdade)
O melhor modo de amenizar e tratar os efeitos da ressaca é hidratar o corpo. Por isso, a água é uma ótima opção, e deve ser consumida não só durante uma ressaca, mas também quando estamos ingerindo bebidas alcoólicas.

9 – Tomar mais bebida alcoólica melhora a ressaca (mentira)
Pois é, há quem acredite nisso. Aquela velha história de que tomar mais álcool ajuda a curar a ressaca é um dos piores erros para aliviar o desconforto. O seu corpo já está tentando se livrar do álcool, e ingerir mais dessa substância pode até trazer alguma sensação de bem estar no começo, mas logo vai piorar os sintomas e atrasar a recuperação.

10 – Remédios ajudam a diminuir os sintomas (verdade)
Alguns remédios, como analgésicos, realmente fazem efeito. Eles afinam os vasos sanguíneos, afastando a dor de cabeça e a sensação de enjoo. Mas jamais consuma remédios com bebidas alcoólicas, como se os medicamentos tivessem ação preventiva. Eles podem reagir com a bebida e causar problemas como tonteira, vômito, perda da coordenação motora e redução dos reflexos, entre outras reações mais graves.

[Fonte: Minha Vida]




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5 de dezembro de 2011 | Por Redação | Comente

Natal: as maiores árvores, as mais caras e a mais fácil de fazer


As árvores de Natal podem não ser a coisa mais importante da festa, mas ocupam um lugar de destaque na casa de quase todo mundo nessa época do ano. E fazem tanto sucesso que há muitos anos são atração em praças, parques, shoppings e até hotéis.

Veja alguns exemplos de ávores de natal que mais se parecem monumentos e aprenda a fazer uma de um jeito bem simples e o melhor: sem gastar nada.

Natal: as maiores árvores, as mais caras e a mais fácil de fazer

Maior árvore de Natal do Mundo – Fica na cidade de Gubbi, na Itália, e é formada por 260 pontos de luz e coloridas. Para produzir esse efeito, são utilizados também 8.500 metros de cabos e 1.350 tomadas e plugues. Este ano a árvore só vai ser inaugurada no dia 7 de dezembro de 2011, pelo papa Bento XVI.

Natal: as maiores árvores, as mais caras e a mais fácil de fazer

Maior árvore de Natal flutuante do Mundo – fica no Rio de Janeiro, mais especificamente na Lagoa Rodrigo de Freitas, e a de 2011 foi inaugurada com uma mega festa no dia 26 de novembro. A árvore foi reconhecida pelo Livro Guinness dos Recordes e mede 85 metros de altura, pesa 542 toneladas e é iluminada por 3,3 milhões de lâmpadas que formam figuras natalinas. Nada modesta, né?!

Natal: as maiores árvores, as mais caras e a mais fácil de fazer

Maior árvore de Natal de Lego do Mundo – Essa não podia faltar na lista! A criação fica em Londres, mede 12 metros, e é feita somente com peças de lego. A árvore foi instalada no dia 25 de novembro de 2011 na estação de trem St Pancras. Foram usadas mais de 600 mil peças em formato de enfeites e esferas de Natal.

E existem ainda outras árvores de Natal que bateram nenhum recorde, mas nem por isso passam despercebidas:

Natal: as maiores árvores, mais caras e a mais fácil de fazer

Pois é, muitas cidades já perceberam o potencial que uma árvore de natal tem para atrair visitantes. Essa aí da foto acima fica no País Basco, na Espanha, e mede nada mais nada menos que 40 metros. Haja empolgação e vontade de faturar com a data!

Natal: as maiores árvores, as mais caras e a mais fácil de fazer

Essa árvore aqui de cima entrou na nossa lista graças ao quesito “investimento”. Ela custou o equivalente a R$ 3,52 milhões, já que é toda feita de ouro. O ornamento não está à venda e pode ser visitado em uma joalheria em Tóquio, no Japão.

Natal: as maiores árvores, as mais caras e a mais fácil de fazer

Nossa última árvore também faria uma falta danada na lista. Ela é feita de garrafas pet e nós colocamos dois exemplos na foto acima. Apesar da estrutura não ser lá muito pequena, dá pra ver que a montagem não é difícil e que investir nessa ideia é uma boa pedida pra quem se preocupa e quer dar visibilidade à preservação do meio ambiente.

E pra quem ainda não montou a árvore de natal desse ano, o TenhoDito dá uma dica simples e barata no vídeo abaixo. Na verdade, se você tiver uma revista e cola branca, só vai precisar se preocupar com os enfeites para deixar sua casa no clima de natal. Para quem já tem uma árvore mais, digamos, tradicional, a dica fica valendo para fazer um enfeite pro quarto ou pra mesa de trabalho. Vale a pena!




Microondas: utilidades que você não conhece


Das invenções recentes que vieram pra só facilitar a nossa vida, o microondas é sem dúvida umas das melhores sacadas. Além da rapidez pra aquecer, esquentar, descongelar e até cozinhar pratos inteiros, ele ainda tem a vantagem de ocupar pouco espaço, ser fácil de usar e estar cada vez mais barato. E o melhor: tem usos que muita gente ainda não conhece e que podem facilitar ainda mais o dia-a-dia de quem não tem muito tempo pra perder. Veja essas dicas!

Microondas: utilidades que você não conhece

Limpar esponjas de louça – para desinfetar e desodorizar uma esponja, jogue um pouco de água com vinagre ou suco de limão em cima dela e leve ao micro-ondas por um minuto. Na hora de retirar a esponja, use luvas para evitar queimaduras.

Microondas: utilidades que você não conhece

Desinfetar tábua plástica de carne – depois que a tábua estiver bem limpa, esfregue um pedaço de limão sobre ela e leve ao micro por um minuto.

Microondas: utilidades que você não conhece

Cozinhar batatas – fure toda a batata com um garfo e leve ao microondas por dois minutos. Depois vire e programe mais dois minutos. Para fazer um purê, aqueça o leite no próprio microondas antes de misturá-lo com as batatas.

Microondas: utilidades que você não conhece

Amaciar açúcar mascavo – com o açúcar ainda na embalagem plástica, adicione pingos de água e aqueça em potência média por cerca de dez a 20 minutos.

Microondas: utilidades que você não conhece

Descristalizar mel – cubra o pote de mel e coloque no microondas na potência média entre 30 segundos e um minuto.

Microondas: utilidades que você não conhece

Acelerar fermentação de massas – 15 minutos no micro são capazes de acelerar o processo de fermentação de pães. Coloque a massa em um recipiente grande, cubra com plástico, coloque o recipiente sobre um prato com água e abaixe a potência ao mínimo possível. Aqueça três minutos, deixe descansar outros três, aqueça três minutos novamente e descanse mais seis minutos.

Microondas: utilidades que você não conhece

Aquecer kits de primeiros socorros – o microondas também pode ser usado para aquecer pacotes de gel contra dores de cabeça e bolsas de água quente, desde que eles não tenham metais.

Microondas: utilidades que você não conhece

Aquecer cosméticos – a cera de depilação e as máscaras faciais, entre outros produtos, podem ser levados ao microondas sem problema.

Microondas: utilidades que você não conhece

Assar alho – no forno você gastaria 45 minutos, mas no microondas é possível obter o mesmo resultado em oito. Corte a parte de cima da cabeça para expor os dentes, ponha os alhos em um recipiente com sal e pimenta e regue com azeite. Adicione duas colheres de sopa de água no fundo do recipiente, cubra com plástico e leve para cozinhar em potência média por sete minutos e meio.

Microondas: utilidades que você não conhece

Tirar mais suco de frutas cítricas – outra dica super legal. Limas e limões retirados da geladeira podem dar trabalho para soltar o suco. Bastam 20 segundos no microondas para resolver o problema.

Microondas: utilidades que você não conhece

Torrar castanhas e coco – você gastar apenas 1/4 do tempo que usaria no fogão se tiver microondas em casa. Basta programar cerca de dois a três minutos na potência máxima.

Microondas: utilidades que você não conhece

Cozinhar vegetais – não é preciso usar água fervente para cozinhar vegetais no microondas. Basta colocar os legumes em um prato, de preferência uns sobre os outros, cobrir com plástico e cozinhar em alta potência. O tempo varia, por isso é importante ir conferindo a consistência. Cogumelos e espinafre levam 30 segundos, enquanto cenouras, por exemplo, demoram quatro minutos para ficarem prontas.

[Fonte: Terra]




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26 de novembro de 2011 | Por Redação | 11 Comentários

Freddie Mercury: vídeos dos melhores momentos da carreira do cantor


Freddie Mercury foi consagrado nos anos 1970 como vocalista do Queen, mas continua fazendo inveja a muitos astros quando o assunto é popularidade. Tanto que seu nome aparece na lista dos 100 maiores cantores de todos os tempos da revista Rolling Stone e foi um dos assuntos mais comentados do twitter no dia 24 de novembro. Essa é a data da morte do cantor, que deixou o mundo com bem menos graça há 20 anos.

Freddie Mercury: vídeos dos momentos marcantes da carreira do cantor

Nessa compilação de vídeos feita pela Revista Super Interessante, você confere alguns dos momentos mais marcantes da carreira dele.

1) Bohemian Rhapsody (1975)

Em 1975, o Queen já era conhecido por sucessos como Killer e admirado pelos entendidos de música. Mas foi o quarto álbum do grupo, “A night at the opera”, que consagrou a banda de uma maneira definitiva. O maior sucesso do disco é, justamente, Bohemian Rhapsody.

2) I want to break free (1984)

Apesar da bissexualidade de Freddie Mercury ser bastante conhecida, a música “I want to break free” foi escrita pelo baixista John Deacon para falar sobre a liberação feminina. E só. Mesmo assim, o clipe imortalizou a imagem de Freddie com uniforme de empregada doméstica e o bigode que ele passou a usar nos anos 80.

3) Apresentação ao vivo no Live Aid (1985)

O Live Aid, realizados em 1985, foi um dos primeiro grandes festivais a reunir artistas por uma causa nobre. O objetivo era arrecadar dinheiro para erradicar a fome no norte da África e cada banda tinha direito a 20 minutos de apresentação. Como o vídeo deixa claro, foi tempo suficiente para que a performance do Queen ganhasse da Rádio BBC de Londres o título de melhor apresentação ao vivo de todos os tempos.

4) The Great Pretender (1987)

Esse hit foi gravado em 1955 pelo grupo The Platters, mas só chegou ao top 5 das paradas de sucesso britânicas cerca de 30 anos depois. O motivo é bem simples: foi quando Freddie Mercury apresentou sua versão da música, que segundo ele resumia um pouco de sua carreira nos palcos. Vale a pena conferir.

5) Google Doodle (2011)

Pois é, já chegamos em 2011. Foi este ano que o google decidiu homenagear Freddie Mercury em um Doodle especial no aniversário de seu nascimento. O vídeo traz a canção “Don’t stop me now”, lançada em 1979. Enquanto isso, a animação mostra imagens de toda a carreira do artista em desenho.




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25 de novembro de 2011 | Por Redação | Comente

As mulheres mais elegantes do mundo em 2011


A revista espanhola “Hola” investiu pesado num juri seleto para elaborar a lista das mulheres mais elegantes do mundo. E além da beleza, naturalidade e muto glamour, também foi levado em conta aspectos como simpatia, inteligência e generosidade.

As mulheres mais elegantes do mundo em 2011

As primeiras colocadas já eram esperadas, mas pela quantidade de fãs que elas têm pelo mundo, dá pra imaginar que chegar a um resultado final não deve ter sido nada fácil… Veja a lista, publicada no portal do Terra:

As mulheres mais elegantes do mundo em 2011

10 – Com sorriso contido e modos mais contidos ainda, a princesa de Astúrias, Letizia Ortiz, marcou presença no final da lista e ficou na décima posição.

As mulheres mais elegantes do mundo em 2011

09 – Quem também teve a elegância premiada foi a modelo espanhola Nieves Álvarez, que ficou em nono lugar.

As mulheres mais elegantes do mundo em 2011

08 – A oitava colocação é de Isabel Preysler.

As mulheres mais elegantes do mundo em 2011

07 – Um resultado surpreendente foi a colocação de Carla Bruni, esposa do presidente Nicolas Sarkozy, em sétimo lugar. Com tanta esposição e tanta capacidade pra manter o sangue frio e a compostura no lugar, ela bem que merecia mais, né?!

As mulheres mais elegantes do mundo em 2011

06 – Um pouco à frente de Carla Bruni está a princesa Caroline de Mônaco, na sexta colocação.

As mulheres mais elegantes do mundo em 2011

05 – A partir de agora começa, digamos, a seleção da seleção. Em quinto lugar, o júri da revista Hola colocou a atriz Sarah Jessica Parker, que também aparece em outra lista: a das mulheres com mais estilo em 2011.

As mulheres mais elegantes do mundo em 2011

04 – Seguindo a linha de raciocínio do júri que selecionou as mulheres mais elegantes do mundo, temos a atriz Diane Kruger como quarta colocada.

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03 – O terceiro lugar da lista não vai causar muito impacto no público brasileiro, já que Carlota Casiraghi (essa que aparece linda aí em cima) não é lá muito conhecida por aqui.

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02 – Mas agora sim, fica difícil não reconhecer. Kate Middleton, segundo os jurados, “soube como ninguém coroar de fantasia a elegância”.

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01 – Como nós dissemos, os atos das mulheres elegantes em questão também serviram de critério. Melhor para Angelina Jolie, famosa não só pela elegância, talento e marido famoso. Ela é embaixadora da ONU e serve de exemplo para muitas mulheres ao redor do mundo. Escolha mais do que acertada!




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24 de novembro de 2011 | Por Redação | Comente


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