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Gadgets que fazem seu treino render mais


Se você adora correr, mas morre de medo da monotonia, pode apelar para gadgets modernos criados exatamente para incrementar o seu treino. Além de ajudar a controlar o ritmo da atividade e deixar tudo mais empolgante, esses aparelhos nos estimulam a cumprir metas. Veja algumas das opções mais populares apontadas por corredores.

1) Nike+

Gadgets para melhorar seu treino
Esse dispositivo informa as calorias gastas, distância percorrida, número de passos dados e o tempo gasto durante todo o exercício. Para usá-lo, basta colocar um sensor por baixo da palmilha do tênis, e usar o uma braçadeira específica de corrida ou instalar o aplicativo Nike+ no iPod ou iPhone. (US$ 59,99)

2) Forerunner® 610, da Garmin

Gadgets para melhorar seu treino
O relógio de pulso ajuda a monitorar a frequência cardíaca, quantidade de calorias gastas, distância percorrida, tem sincronização automática com o começo do treino e ainda conta com uma bateria recarregável. Mas o que mais chama atenção é o seu sistema GPS que memoriza quais foram suas rotas do dia, se o terreno é acidentado e que mostra outros possíveis caminhos para voltar ao ponto onde a corrida começou. (US$ 350)

3) MiCoach PACER, da Adidas

Gadgets para melhorar seu treino
Vem com contador de passos e monitor preciso de frequência cardíaca e de calorias queimadas. Ele oferece informações instantâneas sobre a velocidade, distância, ritmo da corrida ou caminhada diretamente por áudio. E também dá dicas durante o treino sobre a intensidade e velocidade que devem ser seguidos de acordo com a idade, peso e batimentos cardíacos do usuário. (R$ 899,90)

4) Polar RS100

Gadgets para melhorar seu treino
Parecido com um relógio, esse dispositivo é uma boa opção para quem está começando a correr. Ele mostra a frequência de batimentos cardíacos e quantidade de calorias gastas durante o treino, informações básicas e essenciais para quem quer definir as primeiras metas e não exagerar muito logo nos primeiros dias. (R$ 459,00)

5) Aplicativo RunKeeper Pro para iPhone, Android e Windows Phone 7

Gadgets para melhorar seu treino
Um dos aplicativos mais populares, o RunKeeper Pro possibilita acompanhar distância percorrida, calorias gastas e velocidade média. Ele também guarda o percurso da corrida, mostrando qual rota foi a mais eficiente. (US $9,99)

6) Aplicativo Ghost Race para iPhone

Gadgets para melhorar seu treino
Para quem gosta de ter desafios mais concretos, o Ghost Race pode ser uma boa aposta. Com esse aplicativo para iPhone é possível estabelecer um percurso antes da corrida e ver em quanto tempo esse trajeto é completado. Ele também monitora a velocidade média e distância do percurso. (US$ 0,99)

[Fonte: UOL]





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