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Limpeza de pele: como fazer em casa

Manter a pele limpa é fundamental em todas as estações do ano, mas fica ainda mais necessária com a chegada do fim do ano e das festinhas que já começaram a aparecer. Seguindo dicas simples, é possível deixar o rosto com um ótimo aspecto e ter a certeza de que a pele está bem cuidada.

Limpeza de pele: como fazer em casa

Seguindo passos simples e tomando cuidado para não irritar a pele, você vai ver que dá pra ter um resultado e tanto. Só preste atenção no seu objetivo: se o que você quer é uma limpeza profunda, o melhor é procurar um profissional. Mas se pra você o importante é estar com tudo em cima pra comemoração do fim de semana, anote as dicas:

Limpeza de pele: como fazer em casa

1 – Ingredientes
Calma, não é receita de bolo. Mas é claro que você precisa garantir ter tudo o que vai precisar por perto antes de começar a limpeza. É fundamente ter um hidratante, tigela limpa e esterilizada, algodão, espelho, sabonete higienizante, tônico adstringente, esfoliante e uma solução que ajude a amolecer os cravos brancos e negros. Para completar, não esqueça de uma boa máscara calmante e secativa e filtro solar para proteção da pele após o processo.

2 – Prepare a pele
Prenda o cabelo e lave o rosto com sabonete suavemente e sem pressa. Enxágue e aplique o tônico na pele para remover os resíduos de impurezas. Após a aplicação, use a máscara esfoliante, aplicando de forma circular por todo o rosto. Massageie por cinco minutos e remova a máscara também de maneira suave.

Limpeza de pele: como fazer em casa

3 – Comece a limpeza
Aplique a solução emoliente para remoção de cravos embebida num algodão em cima da área que deseja extrair o cravo. Deixe o algodão sobre a região por cerca de 10 a 15 minutos, e só então realize a extração. Um detalhe importante aqui é testa a sensibilidade da sua pele: se ela arder logo depois de você aplicar o emoliente, o melhor é interromper a limpeza no mesmo instante, lavar o rosto e procurar um especialista.

4 – Faça a extração
Esse é o momento mais importante da limpeza e o que merece maior atenção. Mantenha as mãos limpas e não tente remover os cravos difíceis de sair. O melhor é se concentrar nos que não têm tanta resistência assim, já que a nossa intenção é melhorar o aspecto da pele, e não fazer uma limpeza profunda. Não esprema o rosto, apenas posicione os dedos indicadores e faça movimentos circulares com uma leve pressão ao redor do cravo. Evite ficar machucando a pele que já está sensível e nunca use pinças ou material cortante. Se a tentação de usar as unhas for grande demais, enrole algodão na ponta dos dedos.

Limpeza de pele: como fazer em casa

5 – Acalme a pele
Depois da extração, aplique uma máscara calmante e secativa por 15 minutos. Para finalizar, basta aplicar o protetor solar livre de óleo “oil free”, e pronto! Sua pele vai ficar limpa e renovada.

[Fonte: Sua Pele/Terra]


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16 de novembro de 2011 | Por Catarina | Comente

Ciência: os 5 inventores mais produtivos do mundo

Tudo bem que alguns amantes da ciência são capazes de passar décadas estudando o comportamento de uma única espécie de marisco. Mas existem também casos de cientistas bem mais produtivos. E bota produtivo nisso! Na lista abaixo você vai conhecer os cinco pesquisadores que mais registraram patentes até hoje. É tanta produção que fica difícil não lamentar que eles não tenham tido vocação pra política, por exemplo. Ia ajudar bastante no caso do Brasil, né?! Confira!

Ciência: os 5 inventores mais produtivos do mundo

5 – George Albert Lyon
O quinto colocado era canadense e seu invento mais conhecido é o para-choques, que absorve parte do impacto no caso de uma colisão do carro. George Albert Lyon nasceu em 1882, viveu 79 anos e chegou a registrar 993 famílias de patentes enquanto esteve em atividade. Ele também ficou conhecido por ter anunciado a própria aposentadoria de sua empresa, Lyon Inc, diversas vezes. Mas, assim que uma nova ideia para uma invenção aparecia, ele voltava ao trabalho com mais energia que antes.

Ciência: os 5 inventores mais produtivos do mundo

4 – Thomas Edison
O inventor da lâmpada era tão incansável que até hoje, tanto depois da sua morte, continua sendo um dos cientistas mais produtivos do mundo. Nascido em 1847, ele registrou 1.084 famílias de patentes além da lâmpada ele foi o criador pelo fonógrafo (o primeiro sistema para gravação e reprodução de som, patenteado em 1877), a primeira câmera filmadora e o cinetoscópio, que permitia ver imagens em movimento individualmente. Tudo isso em 84 anos de vida!

Ciência: os 5 inventores mais produtivos do mundo

3 – Paul Lapstum
Este cientista australiano já tem 1.104 patentes registradas e é o diretor de tecnologia de uma das empresas da Silverbrook Research (o dono da companhia, não por acaso, é justamente nosso primeiro colocado). Uma das invenções mais famosas de Paul é um leitor que permite que você mande e-mail para alguém de quem só tem o cartão de visitas: ele reconhece o “@” e pega automaticamente o endereço impresso nele.

Ciência: os 5 inventores mais produtivos do mundo

2- Shunpei Yamazaki
Com 2.677 famílias de patentes registradas internacionalmente, o japonês de 69 anos contribuiu com invenções nas áreas de computação e física do estado sólido (que estuda a matéria rígida). Ele é hoje o presidente do laboratório de pesquisas Semiconductor Energy Laboratory, baseado em Tóquio. Na foto aqui em cima ele aparece com uma de suas invenções: um transmissor fino como uma folha de papel.

Ciência: os 5 inventores mais produtivos do mundo

1- Kia Silverbrook
De longe, o cientista e inventor australiano de 53 anos é a pessoa que mais patenteou criações. São 4.092 famílias de patentes registradas até 23 de Agosto de 2011 (e é claro que esse número já pode ter subido). Dono da maior companhia de pesquisas não governamental da Austrália, ela emprega cerca de 500 cientistas e pesquisadores. Suas invenções estão no campo da tecnologia digital, softwares, internet e até na robótica. Sua invenção mais famosa é o Memjet, uma tecnologia de impressão colorida em alta velocidade, criada em 2007.

[Fonte: Blog da Super]


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Amy Winehouse estava longe das drogas: últimas revelações e fotos de momentos felizes

Ao contrário do que se pensava, Amy Winehouse estava longe das drogas e do álcool quando morreu. Foi isso que revelaram seu namorado Reg Traviss, o segurança que a encontrou morta e os pais que a visitaram um dia antes, na sexta-feira. O Jornal The Sun reforçou os depoimentos ao divulgar que um boletim preliminar da polícia relata a ausência de indícios de álcool ou drogas na casa da cantora.

Abaixo, você confere as últimas revelações sobre a morte da cantora, detalhes sobre o seu funeral e fotos de momentos felizes de Amy.

Amy Winehouse estava longe das drogas - últimas revelações e fotos de momentos felizes

- Amy aos dois anos de idade, em 1985. A cantora estava morta há mais de seis horas quando seu segurança a encontrou sem sinais de vida, no sábado, 23.07, segundo reportagem do tabloide britânico The Sun.

- O último contato com a equipe de segurança foi feito por volta das 10 horas da manhã. De acordo com o porta-voz da cantora, Chris Goodman, ela teria avisado que estava cansada e ia dormir. Um dos seguranças foi acordá-la às 16h e percebeu que não estava respirando.

Amy Winehouse estava longe das drogas - últimas revelações e fotos de momentos felizes

- Acima, Amy com 4 anos, em 1987. Ela e Reg Traviss estavam juntos às 18 meses e, segundo o diretor de cinema, tinham combinado de ir ao casamento de um amigo no domingo, um dia depois dela ter sido encontrada morta. Abaixo, o namorado no funeral de Amy.

Amy Winehouse estava longe das drogas: últimas revelações e fotos de momentos felizes

- Em entrevista ao The Sun no dia 26 de julho, Reg também revelou que Amy estava afastada das drogas nos últimos dias e realizava exercícios e ioga todos os dias, ao contrário do que se imaginava da sua rotina de abuso de álcool e drogas. O diretor garantiu que ela estava otimista.

Amy Winehouse estava longe das drogas - últimas revelações e fotos de momentos felizes

- Nesta foto, Amy aparece aos oito anos de idade, vestida para a escola. Traviss era muito bem visto pela família da cantora, ao contrário de Blaker Field-Civil, seu ex-marido que atualmente cumpre pena de 32 meses por roubo.

Amy Winehouse estava longe das drogas - últimas revelações e fotos de momentos felizes

- Amy Winehouse na premiação Britsh Awards de 2004, em Londres. Uma possibilidade cogitada pelo The Sun é que a distância do namorado, que estava trabalhando em um filme nos últimos dias, possa ter aberto caminho para uma recaída de Amy, o que teria acontecido na noite de sexta (22.07) para sábado (23.07).

- Outro fato novo: Amy, segundo o The Sun, passou por um check up na sexta-feira, um dia antes de morrer, e nenhuma anormalidade foi encontrada em sua saúde. Por conta do abuso de drogas e álcool, ela passava regularmente por avaliações médicas.

Amy Winehouse estava longe das drogas - últimas revelações e fotos de momentos felizes

- Na imagem, Amy Winehouse se apresenta na Arena Wembley, em Londres, 2004. O porta-voz contou ao The Sun que Amy estava ótima na noite de sexta e até tocou a bateria que havia acabado de instalar em seu quarto. A informação foi confirmada pela mãe e pelo namorado da cantora, que estiveram com ela na véspera de sua morte.

Amy Winehouse estava longe das drogas - últimas revelações e fotos de momentos felizes

- Amy Winehouse com seu pai Mitch, durante a premiação Q Awards, em Londres, 2006. O pai de Amy não acredita que sua morte tenha alguma relação com o abuso de drogas. Ele afirmou que a filha estava livre das drogas há três anos e estava em abstinência de álcool há três semanas.

[Fonte: Veja]
[Imagens: Rex Features e Getty Images]

Rex Features e Getty Images


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Maconha: verdades e mentiras na versão oficial

Um relatório da Organização Mundial de Saúde que consumiu mais de 10 anos de pesquisas põe fim a uma série de dúvidas e mitos sobre a maconha. Apesar de ter sido divulgado em 2002, o documento ainda traz novidades e pode esclarecer muita gente sobre os reais riscos e benefícios da droga.

Maconha: verdades e mentiras
Mesmo tendo confirmado que a Cannabis pode ser usada com ótimos resultados para fins medicinais, o relatório da OMS aponta dezenas de riscos à saúde em caso de uso indiscrimidado e revela a existência de novos males.

Como não dá pra reproduzir tudo, o TenhoDito elaborou um quadro de verdades e mentiras que vai te deixar muito melhor informado sobre os reais efeitos da maconha. Confira!

Maconha: verdades e mentiras


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2 de junho de 2011 | Por Catarina | Comente

Saiba como fazer a dieta do tipo sanguíneo

Uma dieta baseada no tipo sanguíneo tem atiçado a curiosidade de muita gente que luta para fazer as pazer com a balança ou, simplesmente, se manter em forma.

Recentemente, a atriz Cláudia Raia divulgou ter emagrecido seguindo essa dieta. Era o que faltava para que muitas mulheres se interessassem pelas dicas que nós apresentamos logo abaixo.

Camarões, como esses da foto, não são recomendados para pessoas do tipo A. Aveia em flocos e vinho branco estão liberados.

O criador garante que uma alimentação diferente para cada tipo de sangue pode acelerar o metabolismo e resultar na perda de quilos. Outra vantagem prometida é evitar processos inflamatórios que, geralmente, aumentam a retenção de líquido, o inchaço e as gordurinhas.

Essas orientações foram divulgadas pela primeira vez em 1996, com o lançamento do livro “A Dieta do Tipo Sanguíneo”, escrito pelo americano Peter D´Adamo e traduzido em mais de 50 idiomas.

Como a lista de alimentos para cada tipo de sangue é extensa, veja alguns exemplos do que cada tipo sanguíneo pode consumir:

Tipo O
São pessoa que produzem muito suco gástrico e, por isso, precisam de proteína animal todos os dias. Por outro lado, elas têm dificuldade em digerir a lactose do leite e seus derivados. Exemplo de alimentos benéficos são as carnes bovina e de cordeiro. Na lista dos neutros estão atum, ovos e vinho tinto. É importante evitar iogurte, queijos, farinha de trigo, laranja e café.

Tipo A
Ao contrário do tipo O, são pessoas que produzem pouco suco gástrico, por isso, não se dão bem com proteína animal e nem com a lactose do leite. Na listinha das comidas benéficas estão os peixes (bacalhau, salmão e truta). Os neutros são aves, arroz, aveia em flocos e vinho branco. Entre os proibidos estão carnes vermelhas, camarão, queijos, banana e cerveja.

Tipo B
É o único que aceita bem o leite e seus derivados. Porém, não digere muito bem carne de frango. Nesse caso, o mais indicado é o consumo de carneiro e cordeiro, peixes (bacalhau e badejo), queijos, iogurtes, banana e chá verde. Os neutros são carne bovina, arroz, granola e vinho. Na lista de nocivos estão frango, porco, farinha de trigo e refrigerantes.

Tipo AB
Mistura dos grupos A e B, esse tipo sanguíneo pede uma dieta bem variada e em porções equilibradas. Prefira alimentos como carneiro, cordeiro, peru, ovos, iogurte, arroz e chá verde. Os neutros são anchova, cação, leite desnatado e óleo de linhaça. Inclua na lista negra carne bovina, frango, leite integral, feijões, flocos de milho e café.

[Fonte: Blog Mdemulher]


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22 de fevereiro de 2011 | Por Catarina | Comente

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